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髌骨骨折术后功能锻炼

1,伤早期疼痛稍减轻,即应始练习肢四肌等收缩,每少于100,防肢四肌粘连,萎缩,伸膝力,行走打基础.禁忌,应随左右推髌骨,防止髌骨与关节面粘连,练习踝关节足部关节. 2,膝部软组织修复愈合始练习抬腿.伤口拆线,局部肿胀积液,带着石膏托扶双拐,患肢负重...

膝关节的屈伸运动!但是要循序渐进!

1,伤后早期疼痛稍减轻后,即应开始练习肢四头肌等长收缩,每小时不少于100次,以防肢四头肌粘连,萎缩,伸膝无力,为下地行走打好基础.如无禁忌,应随时左右推动髌骨,防止髌骨与关节面粘连,练习踝关节和足部关节活动. 2,膝部软组织修复愈合后开始练习抬...

要看是否是坚强的内固定。一周那缝线还没拆。应该少下床活动。如果是坚强的内固定(钢针或钢丝)就可以下床锻炼。骨折的愈合是一个长期的过程,伤后两周开始纤维连,一般不做手术的骨折三月到半年左右愈合。做了手术一般是三月到一年.与个体差异...

髌骨骨折以张力带钢丝固定还是很牢固的,这种手术后是主张早期活动膝关节和早期进行力量练习的,目前你无力把腿抬起,说明你的股四头肌力量还是很差的,也说明你在术后并没有积极进行肌肉力量训练。你现在重点是进行直腿抬高练习和进行膝关节伸...

一天3次,早,中,晚,歺后进行,段炼多少时间要量力而行。

差不多就行了,不要太猛了,我就是锻炼时练太猛了,现在髌骨又被我弄出一条裂缝了,差不多点就行了,祝你早日康复,大家一起加油锻炼啊~~~

这个时候一个月了,要看你本身这个手术之后的一个内固定的方式。坚强的话早就可以功能康复锻炼,锻炼的就是进行膝关节屈伸功能康复锻炼。

一个需要复查片,看有无内固定遮挡,导致的弯曲受限。如果没有,是因为关节僵硬导致的,则需要接着练习屈伸,这个没有道理可讲,每日练习,但是不能暴力,

分成两个层面来讲 1,膝关节以外的锻炼现在就要开始。包括上肢,腹部右腿等。甚包括左腿左腿的锻炼是膝关节不动的情况下,利用大腿的抬举锻炼大腿的四头迹如此可以在拆石膏后更早的恢复功能。2,膝关节的锻炼a,你先拍一张片子,证明骨头已经长...

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