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祛湿粥

薏米红豆粥里可以放哪些东西?薏米红豆粥里可以放哪些东西?1、加桂圆。平日思虑伤神、劳心过度而运动量少的人,往往脸上没有血色,精神也不够充沛,甚至心悸、贪睡,感觉头重如裹,心中空虚。这是体内有湿加上心气不足的表现,可以在薏米红豆粥...

进入夏季之后,虽然气温不断升高,但受梅雨季的影响,气温比较高,空气中湿度很大。湿气就很容易进入体内,如果体内湿气重给身体会造成很大的伤害,及时祛除体内的湿气就显得非常的重要。除了药物除湿气外,饮食除湿气也是不错的方法,下面就为...

祛湿粥能天天吃,也应该天天吃,比如红豆薏米粥是公认的祛湿粥,因为是中药性质的粥见效慢,只有天天吃才能有祛湿效果。

用料 红枣 颗 薏仁米 克 红豆 适量 铁杆山药 枸杞子 冰糖 燕麦米 黑米 祛湿养生粥的做法 除红枣、冰糖 枸杞子其他用水泡一晚上。 用高压锅按粥键压到软烂。(冰糖、枸杞子红枣可以一起放)也可以从高压锅压好后晾凉用料理机打碎成糊状 用煲粥锅...

祛湿的话可以用红薏米芡实茶,随身携带,用着方便,包括家里炖鸡,炖肉,都可以放进去,很方便的

用料 薏米 100 红豆 100 上药 一小根 水 适量 祛湿排毒养颜粥的做法 将红小豆和薏米清泡四个小时左右 泡好的薏米红小豆倒入沸水中煮,煮开后放入切好的山药继续煮 煮到黏稠为止,味道美味还祛湿美容养颜!

能清热祛暑,适用于因暑热引起的小便不利、胃滞不适、腹胀脘闷等症。

祛湿补气粥的做法: 第一步: 把这些米洗后泡一个小时 第二步: 加大量水后放电饭煲里定时开始煮,半夜煮隔天早上就可以吃啦!

木棉花、赤茯苓、川萆解、灯芯花水煎至两碗取汁,入赤小豆、白扁豆、薏米仁、芡实同煮为粥。

材料: 薏米 红豆 枸杞 糙米 红米 做法:洗好后就开火煮,先大火煮至水烧开,然后转小火煮。 在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火。

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