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祛湿粥

薏米红豆粥里可以放哪些东西?薏米红豆粥里可以放哪些东西?1、加桂圆。平日思虑伤神、劳心过度而运动量少的人,往往脸上没有血色,精神也不够充沛,甚至心悸、贪睡,感觉头重如裹,心中空虚。这是体内有湿加上心气不足的表现,可以在薏米红豆粥...

进入夏季之后,虽然气温不断升高,但受梅雨季的影响,气温比较高,空气中湿度很大。湿气就很容易进入体内,如果体内湿气重给身体会造成很大的伤害,及时祛除体内的湿气就显得非常的重要。除了药物除湿气外,饮食除湿气也是不错的方法,下面就为...

高粱米、薏米、芡实、莲子和大枣,祛湿粥不能加大米

懒人直接泡博士妈妈红豆薏米粉就可以了,祛湿第一选择,小袋包装,即开即泡,非常方便。

能清热祛暑,适用于因暑热引起的小便不利、胃滞不适、腹胀脘闷等症。

祛湿粥能天天吃,也应该天天吃,比如红豆薏米粥是公认的祛湿粥,因为是中药性质的粥见效慢,只有天天吃才能有祛湿效果。

红仁祛湿粥做法材料 薏仁15公克,红豆15公克,冰糖20公克,低脂鲜奶100cc 做法 1. 薏仁、红豆以冷水浸泡4小时后,放入电锅中煮熟备用 2. 在作法1的材料中加入冰糖,拌至冰糖溶化后,加入低脂鲜奶拌匀即可。

晚上吃祛湿粥 当然可以了。

材料: 薏米 红豆 枸杞 糙米 红米 做法:洗好后就开火煮,先大火煮至水烧开,然后转小火煮。 在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火。

有两种(仅供参考):1、生姜益气粥:材料---生姜3~5片、米酒1茶匙、米50克。 功效---生姜健脾益气、开胃止呕、米酒助活血、袪湿。2、 山药绿豆粥:材料---山药及绿豆各10克、米50克。功效---山药补脾肾、益气养阴、止泻,绿豆解热消暑。

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