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易筋经教学

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真正的易筋经气功是非常高深的,不可能考视频学习,都是要拜师的。而且事实上易筋经也不像少林寺说的那样是简单的健身功夫,它其实包含了禅学、道家、武家等等内容、精华。

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易筋经是《易筋》《洗髓》二经的通称,先练易筋再练洗髓。真气是心意气合一产生的,不管练哪种功法,都需要心意气合一才能练出。需要一定的缘分,不是谁都能练出来。

一天能练一次就算你牛 我现在一天练两次 一次2个小时 看修行程度而定 刚练的不可能达到我这程度 自己适度吧 9个呼吸 36个呼吸 时间方面 循序渐进 请采纳答案,支持我一下。

你可以联系一下这个电话:58216135 严是这个机构的所长,我也问过他是有教班的,不过很贵好像500一节课。

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