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易筋经教学

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真正的易筋经气功是非常高深的,不可能考视频学习,都是要拜师的。而且事实上易筋经也不像少林寺说的那样是简单的健身功夫,它其实包含了禅学、道家、武家等等内容、精华。

你下个百度视频,里面搜八段锦,很多种,最好的是体育总局弄的穿白衣服老头教的。

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易筋经是《易筋》《洗髓》二经的通称,先练易筋再练洗髓。真气是心意气合一产生的,不管练哪种功法,都需要心意气合一才能练出。需要一定的缘分,不是谁都能练出来。

—健身气功??易筋经教学体会一得 河南省信阳市彩虹桥健身气功辅导站辅导胡雁萍 我们知道,在健身气功??易筋经教学中难点之一,就是如何向学员传授 “伸筋拔骨”和“脊柱骨的旋转与屈伸”动作原理和方法。这是因为“伸筋拔骨”和“脊柱骨的旋转与屈伸”是...

视频网上有的 不过也只限于普通的 简单的 ---易筋经是有,别的不好说,可上书店看看,有碟或书---还是书多些

在百度搜索就有视频

『中国武术名拳录』教学带的制作一向严谨,以期对中国武术之传承能尽棉薄之力,尽量保留原貌,此次制作之,正宗古本天门一0八式『达摩易筋经』先天导行气功。仍一本...

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