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我今年十六岁是训练空手道的 体能一般 身高一米八...

空手道有三个基本的运动特点,这三点又是紧密联系不时分割的。 据说空手道技术就是在适当时间和特定部位的力量的集中。 (a)出击速度,这是至关重要的。 (b)四肢和躯体肌肉的协调运动。 (C)阻击运动所能产生的能量。 这些将在论及技击技巧...

空手道的段级位制和色带制是参照柔道创立的。空手道段位制于1924年由船越义珍发行,为历史上最早的空手道段位制。与柔道一样,空手道分为黑带和白带。黑带为有段者,白带为入门者。黑带与白带之间(1~3级),多数流派设有茶带。一些流派当初设有...

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